Ментальная аптечка
@bodyselfcareÀ propos
Ежедневные лайфхаки, чтобы справиться с тревогой, стрессом и усталостью. Только научные методы и личный опыт.
Info de la Chaîne
En bref
Ментальная аптечка est une chaîne Telegram de la catégorie Technologie qui compte 4 336 membres. Les publications sont en russe. Le lien a été vérifié pour la dernière fois le 31 janvier 2026.
Ce que vous trouverez
Les chaînes de la catégorie Technologie couvrent les gadgets, les logiciels, l'IA, les applications et les actualités du secteur, souvent avec des tests et des tutoriels. La qualité varie beaucoup d'une chaîne à l'autre, et pour tout ce que vous installez, le lien de téléchargement officiel reste plus sûr qu'un fichier repartagé.
Dans quelle langue ?
Attention : cette chaîne publie en russe, pas en français.
Si vous ne lisez pas cette langue, cette fiche ne vous servira probablement pas à grand-chose.
La fiche
- Type
- Chaîne Telegram
- Catégorie
- Technologie
- Langue du contenu
- russe
- Membres
- 4 336(4.3K)
- Accès
- Public : toute personne ayant le lien peut rejoindre
- Nom d’utilisateur Telegram
- @bodyselfcare
- Ajouté à l’annuaire
- 21 novembre 2025
- Dernière vérification du lien
- 31 janvier 2026
Vérifié à cette date signifie que ce jour-là le lien existait et répondait. Rien de plus : cela ne dit rien du contenu ni de qui est derrière.
Comment rejoindre Ментальная аптечка
- Ouvrez le lien de cette page. Il pointe vers t.me/bodyselfcare.
- Telegram s’ouvre — l’application si vous l’avez, la version web sinon — et vous demande de confirmer avant d’afficher la conversation.
- Appuyez sur Rejoindre pour vous abonner. Vous pouvez partir quand vous voulez.
Questions fréquentes
Qu’est-ce que Ментальная аптечка ?
Ментальная аптечка est une chaîne Telegram de la catégorie Technologie qui compte 4 336 membres. Les publications sont en russe.
Combien de membres compte Ментальная аптечка ?
Ментальная аптечка compte 4 336 membres, d’après la dernière mise à jour de cette fiche, le 13 août 2026.
Quand Ментальная аптечка a-t-il été ajouté à TelegramRadar ?
Cette fiche a été ajoutée à l'annuaire le 21 novembre 2025. Les informations affichées ont été mises à jour pour la dernière fois le 13 août 2026.
Dans quelle langue publie Ментальная аптечка ?
Les publications sont en russe. Si vous ne lisez pas cette langue, cette fiche ne vous servira probablement pas à grand-chose.
Rejoindre Ментальная аптечка, est-ce gratuit ?
Oui. Telegram est gratuit et TelegramRadar ne facture rien pour ouvrir le lien.
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